توسعه فردی

مطالعه کتاب های روانشناسی و به خصوص آن دسته از بهترین کتاب های خودشناسی و شناخت شخصیت خود، دریچه تازه ای از زندگی را به روی ما باز می کند. به عقیده بسیاری از روانشناسان ، انسان تا زمانی که از درون با مشکلی در ستیز نباشد ، به وسیله مشکلات بیرونی هم دچار آسیب و شکست نخواهد شد.

خودشناسی باعث می شود تا ما با شخصیت و منش خود و آن چه که دیگران در مورد ما در می یابند ، آشنا شویم. با این کار می توانیم نقاط ضعف و قوت خود در برقراری ارتباط با دیگران و همچنین ریشه مشکلات روانی مان را شناسایی کنیم. به علاوه این که می توانیم خلاقیت و مهارت های خود را کشف کرده و پرورش دهیم. حتی می توانیم این شخصیت را به شکلی که واقعا از خود انتظار داریم ، بسازیم.

کتاب هنر و علم خودشناسی

کتاب خودشناسی هنر و علم خودشناسی

یادگیری در مورد خود و آن چه که شخصیت ما را شکل داده ، موجب می شود که بتوانیم منشا رفتار و عکس العمل های خود را بشناسیم. بدانیم که چه عواملی بر ایجاد موقعیت هایی که در آن ها قرار می گیریم موثر هستند و این عوامل تا چه حد به خودمان بستگی دارند.

نویسنده این کتاب خودشناسی خوب پیتر هالینز ، در مورد تیپ های شخصیتی و نظریه روانشناسان مختلف مطالبی را مطرح کرده است.در بخشی دیگر نیز تاثیر ترتیب تولد فرزندان در رشد شخصیت آن ها را مورد بحث قرار داده است. بر این اساس فرزندان اول معمولا سخت کوش تر هستند.

چرا که الگویی برای سایر فرزندان محسوب می شوند. از طرفی فرزندان کوچک تر به دلیل تحمل فشار کمتر از سوی والدین ، آزادی عمل بیشتری دارند.

 کتاب آزمون خودشناسی بانوان

کتاب آزمون خودشناسی بانوان

جی شینودا بولن نویسنده این کتاب ، بانوان را مخاطب خود قرار داده است تا به آن ها راه شناخت احساسات درونی و غریزیشان را بیاموزد. این کار به آن ها کمک خواهد کرد تا بتوانند احساسات خود را تحت کنترل درآورند ، رازهای شخصیتی خود و سایر بانوان را بشناسند و توانمندی های غریزی ، عواطف و استعدادهای خود را پرورش دهند.

در این تست خصوصیات درونی بانوان با الگوهایی مقایسه می شود که در صورت ضعف در این خصوصیات ، فرد باید از این الگوها که به آن ها آرکی تایپ می گویند ، تقلید نموده و توانمندی های خود را تقویت کنند. با ادامه مقاله بهترین کتاب خودشناسی همراه باشید.

سوالات متداول

1- خودشناسی چیست؟

خودشناسی اصطلاحی است که در علم روانشناسی برای توصیف کردن اطلاعات فردی یا توصیف خود فرد و دانش شخص درباره ی خودش استفاده می شود.

2- آیا با خواندن کتاب های معرفی شده ، می توان به شناخت کافی از خود رسید؟

کتاب های معرفی شده خودشناسی می توانند به شما درباره ی اصول صحیح شناخت خود کمک کنند. اما به دلیل پیچده و وسیع بودن این مسئله و موضوعات گوناگونی که در پی آن مطرح می شود ، صرفا مطالعه ی کتاب نمی تواند شما را به آگاهی از خودتان برساند.